반응형 사회적 지원1 심리학적 회복 탄력성.. 삶의 어려움을 극복하는 열쇠 회복 탄력성이란 무엇인가? 심리학에서 회복 탄력성은 개인이 부정적인 상황이나 스트레스를 겪었을 때, 그 상황을 효과적으로 극복하고 성장하는 능력을 의미합니다. 이 용어는 '회복'과 '탄력성'이 결합된 형태로, 단순히 어려움을 견디는 것을 넘어서, 어려움을 통해 성장하고 발전하는 능력까지 포함하고 있습니다. 회복 탄력성은 삶의 다양한 영역에서 중요한 역할을 하는 능력입니다. 이는 개인의 정신 건강은 물론, 대인 관계, 직장에서의 성과, 그리고 전반적인 삶의 만족도에까지 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 현대 사회에서는 빠르게 변하는 환경과 다양한 스트레스 요인이 존재하기 때문에, 회복 탄력성을 갖추는 것이 더욱 중요해집니다. 이 능력은 개인의 삶 뿐만 아니라 조직, 커뮤니티, 심지어는 국가 차원에서도 중요한.. 2023. 9. 12. 이전 1 다음 반응형