불안장애가 나타나는 원인과 치유법
불안장애는 일상생활에 지나치게 많은 불안과 걱정이 나타나는 정신질환입니다. 불안은 누구나 가끔씩 느끼는 자연스러운 감정이지만, 불안장애가 있으면 불안이 지나치거나, 불안을 유발하는 대상이나 상황이 없는데도 불안이 나타날 수 있습니다. 불안장애는 크게 공황장애, 범불안장애, 사회불안장애, 특정공포증, 강박장애로 나눌 수 있습니다. 불안장애에 대해 좀 더 자세히 알아보고 원인과 치유법을 정리해 보겠습니다. 공황장애 공항장애는 갑자기 극심한 공포와 불안을 느끼는 장애입니다. 가슴 두근거림, 숨 가쁨, 어지러움, 실신, 죽음의 두려움 등의 증상이 나타납니다. 범불안장애는 일상생활의 대부분의 상황에서 불안과 걱정이 나타나는 장애입니다. 걱정과 불안으로 인해 집중력 저하, 피로감, 수면장애 등의 증상이 나타납니다...
2023. 9. 11.